Mindfulness Coaching 

 

Rruga shpirtërore shpesh mund të ndihet si e vetmuar dhe e izoluar, por nuk duhet të jetë kështu.Me mbështetjen e duhur pas jush, ju mund të gjeni lirinë për të shfrytëzuar potencialin tuaj të pakufizuar dhe për t'u kthyer tek vetvetja juaj autentike, duke u kthyer në atë që jeni si një shpirt hyjnor. 

Në seancat tona të trajnimit të zhvillimit shpirtëror jo-konfesionist dhe trajnimit të ngjitjes, ne do t'ju ndihmojmë të ndryshoni zakonet tuaja, të sfidoni bindjet tuaja dhe të rifokusoni këndvështrimin tuaj, në mënyrë që të mund të ankoroheni në një jetë plot gëzim, dashuri dhe bollëk. Ne do të shërbejmë si një udhërrëfyes ndërsa ju rizbuloni mençurinë tuaj të brendshme, hyni në fuqinë tuaj personale dhe mbani mend hyjninë tuaj.
 
Disa fusha të gjeneralit MStërvitja e indfulness mund të përfshijë:
- Zhvilloni dashurinë për veten

-Meditim
- Marrëdhënie ushqyese me të tjerët
- Mësoni si ta përfshini vëmendjen në jetën tuaj të përditshme  
- Zbulimi i mjeteve që funksionojnë më mirë për udhëtimin tuaj të mirëqenies 
- Tejkalimi i Traumës dhe Sëmundjeve
- Shërimi i plagëve emocionale
- Balancimi i punës, jetës dhe shpirtërore. 

-Mbështetje telefonike/email gjatë programit

 
Takimet ofrohen përmes Zoom ose telefonit