သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခြင်း 

 

ဝိညာဉ်ရေးလမ်းစဉ်သည် မကြာခဏ အထီးကျန်ဆန်ပြီး အထီးကျန်ဆန်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း ထိုသို့ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။သင့်နောက်ကွယ်မှ သင့်လျော်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ အကန့်အသတ်မရှိသော အလားအလာများကို ထိတွေ့ရန် လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး၊ သင်သည် ဘုရားဝိညာဉ်အဖြစ် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ပြန်သွားကာ သင်၏ စစ်မှန်သော မိမိကိုယ်ကို ပြန်သွားနိုင်သည်။ 

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂိုဏ်းဂဏမဟုတ်သော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် တက်ကြွမှုဆိုင်ရာ နည်းပြသင်တန်းများတွင်၊ သင့်အား သင်၏အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲရန်၊ သင့်ယုံကြည်ချက်များကို စိန်ခေါ်ကာ သင့်အမြင်ကို ပြန်လည်အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကြွယ်ဝသောဘဝတွင် ခိုင်ခံ့စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွင်းစိတ်ပညာကို သင်ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားသို့ ခြေလှမ်းပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘုရားရှိခိုးခြင်းကို သတိရသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါမည်။
 
အချို့နေရာများတွင် ဗိုလ်ချုပ် Mဂရုတစိုက်လေ့ကျင့်ခြင်းတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-
- မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖန်တီးပါ

- တရားထိုင်ခြင်း။
- အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်ခြင်း။
- သင့်နေ့စဉ်ဘ၀တွင် သတိပဋ္ဌာန်တရားများ ထည့်သွင်းနည်းကို လေ့လာပါ  
- သင့်ကျန်းမာရေးခရီးအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပေးမည့် ကိရိယာများကို ရှာဖွေခြင်း 
- စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် နာမကျန်းမှုများကို ကျော်လွှားပါ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးခြင်း
- အလုပ်၊ အသက်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာတို့ကို ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။ 

- အစီအစဉ်အတွင်း ဖုန်း/အီးမေးလ် ပံ့ပိုးမှု

 
ချိန်းဆိုမှုများကို Zoom သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။