Mindfulness Coaching 

 

Bide espirituala sarritan bakartia eta isolatua bezala senti daiteke, baina ez du zertan horrela izan behar.Zure atzean laguntza egokia izanda, zure potentzial mugagabea aprobetxatzeko eta zure benetako norbera itzultzeko askatasuna aurki dezakezu, jainkozko arima gisa zarenera itzultzeko. 

Gure garapen espiritual ez-konfesionala eta igoera entrenamendu saioetan, zure ohiturak aldatzen lagunduko dizugu, sinesmenak zalantzan jartzen eta zure ikuspegia berriro bideratzen lagunduko dizugu, alaitasunez, maitasunez eta ugaritasunez betetako bizitza batean aingura zaitezen. Gida gisa balioko dizugu zure barne-jakituria berraurkitzen duzun bitartean, zure botere pertsonalean sartu eta zure jainkotasuna gogoratzen duzun bitartean.
 
M orokorraren arlo batzukIndfulness coaching-ak honako hauek izan ditzake:
- Gara ezazu auto-maitasuna

-Meditazioa
- Besteekiko harremanak elikatzea
- Ikas ezazu nola txertatu arreta zure eguneroko bizitzan  
- Zure ongizaterako bidaiarako ondoen funtzionatzen duten tresnak aurkitzea 
- Trauma eta gaixotasuna gainditzea
- Zauri emozionalak sendatzea
- Lana, bizitza eta espiritualtasuna orekatzea. 

-Telefono/posta elektroniko bidezko laguntza programan zehar

 
Hitzorduak Zoom bidez edo telefono bidez eskura daitezke